Рецепт молодости №7

|

Полюбите холод!

Это совсем не значит, что вы должны мучить себя холодом и морозиться. Но нужно стараться спать в прохладной комнате. Закаляйтесь!Прохладная температура в пределах 17 градусов влияет на проявление возрастных особенностей организма. Чем прохладнее комната, где вы больше всего проводите время, тем дольше вы сохраняете свою молодость.